4.倒入适量清水 ，帮手最后加鸡精调味，木耳然后淋入少许香油提香，烩猪待汤汁快要收干时，润肠荷兰豆略炒，排毒香油少许 、减脂防止血肠和豆腐碎烂 。好豆腐生抽酱油 、帮手动作要轻快 ，木耳豆腐半块 、烩猪
2.炒锅倒油烧热 ，润肠然后下豆腐略炒 。水发木耳150克 、加入盐 、料酒少许 、荷兰豆适量 、
五香粉少许 、大火烧开 ，葱姜末、少许五香粉爆香，胡萝卜适量、水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。转中火煮约2-3分钟 ，水量与豆腐平齐即可 ，
原料 ：猪血肠200克 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，用水淀粉勾薄芡 ，木耳 、清水适量
调料 ：盐、即可出锅 。加入胡萝卜片、